Похудение

Думаю, вы понимаете, что истинная леди никогда не позволит себе плохо выглядеть — это моветон. Если подойдя к зеркалу, вы не можете честно сказать себе, что вас устраивают округлости, увиденные в отражении, значит, вам пора бы немного урезать своё ежедневное меню. Хорошим шагом на пути к стройности может стать известная уже несколько веков гречневая диета.

Не секрет, что в осенне-зимний период мы практически все прибавляем в весе. Все мы в преддверии холодов, словно медведи, ежики или какие-нибудь хомяки, обрастаем жирком. И в этом нет ничего удивительного: подчиняясь древним законам природы, наш обмен веществ зимой замедляется, «укладывает» нас на диван и подстрекает на сладенькое, жирненькое и калорийное – про запас, чтобы благополучно «доспать» до весны.